Bỏ túi ngay 7 kinh nghiệm mua xe đạp tập thể dục tại nhà được OKACHI chia sẻ trong bài viết này, chắc chắn sẽ giúp bạn chọn lựa được chiếc xe ưng ý, vừa túi tiền và phù hợp với thể trạng của bản thân. Tìm hiểu ngay!
Hiện nay xe đạp thể dục là một trong những thiết bị luyện tập đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe được săn đón nhiều nhất trên thị trường Việt Nam. 7 kinh nghiệm mua xe đạp tập thể dục tại nhà được OKACHI chia sẻ sau đây sẽ giúp bạn chọn được một thiết bị chất lượng, phù hợp nhất cho gia đình.
Nội dung chính:
Kinh nghiệm mua xe đạp tập thể dục tại nhà dựa vào mục đích sử dụng
Đạp xe để giảm cân
Đối với mục đích giảm cân thường gặp ở người trẻ bị thừa cân, muốn tập luyện để lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc, khỏe khoắn và giảm được cân nặng. Đối với nhóm này thì dòng xe đạp tập luôn là sự lựa chọn hoàn hảo, giúp bạn vận động từ chân, đùi, lưng, hông, eo, tay, vai…
Xe nên có thiết kế cứng cáp với khung sườn chắc chắn, có khả năng chịu được tải trọng lớn của người tập, tránh rung lắc khi dùng nhiều sức. Dòng xe đạp tập khi mua cũng không nhất thiết phải có yên xe nhưng cần có bộ phận đo các chỉ số như tốc độ, nhịp tim, mức calo tiêu thụ, quãng đường…
Đạp xe tăng cường sức khỏe
Đối với những ai đạp xe với mục đích tăng cường sức khỏe có thể chọn loại xe đạp có chiều cao thấp, yên xe có khả năng điều chỉnh lên xuống phù hợp với người lớn và người trẻ luyện tập bởi có sự khác nhau về tư thế, chiều cao. Hơn nữa, bạn có thể tập luyện ở mức kháng lực khác nhau, càng đa dạng càng tốt và mức kháng lực không cần quá cao.
Thêm nữa, nếu người cao tuổi tập luyện thì nên chọn dòng xe có loại yên mềm, có tựa lưng.
Đạp xe với mục đích vật lý trị liệu, phục hồi chức năng
Trong trường hợp này, bạn nên chọn xe có ghế tựa sau lưng để ổn định cơ thể, đảm bảo an toàn khi tập. Đặc biệt, với những người có bệnh lý, xe nên có các bộ phận đo nhịp tim khi tập để đảm bảo an toàn cũng như dễ dàng theo dõi được tình trạng sức khỏe.
Xác định tính năng của xe đạp tập thể dục tại nhà
Một trong những kinh nghiệm mua xe đạp tập thể dục tại nhà là xác định tính năng xe nhằm đem lại nhiều trải nghiệm thú vị. Tùy vào nhà sản xuất mà các dòng xe sẽ được trang bị những tính năng tiện ích như:
-
Màn hình LED, LCD thể hiện thông số liên quan đến quá trình tập luyện
-
Nút kháng lực giúp điều chỉnh cường độ tập luyện, đáp ứng các nhu cầu tập với cường độ cao hơn.
-
Yên xe điều chỉnh linh hoạt tạo cảm giác thoải mái và tiện dụng, phù hợp với nhu cầu cũng như chiều cao của từng thành viên trong nhà.
-
Bàn đạp lớn có đai chống trượt, đảm bảo an toàn trong suốt quá trình tập luyện.
-
Có trang bị chỗ để bình nước thể thao, giúp bạn dừng và bổ sung nước trong lúc tập luyện mà không cần rời khỏi thiết bị.
-
Bánh xe để di chuyển thuận lợi đến bất cứ vị trí nào trong nhà.
Giá thành của xe đạp tập
Trên thị trường hiện nay có đa dạng mẫu xe đạp tập luyện tại nhà với kiểu dáng phong phú. Kéo theo đó chúng cũng có mức giá thành khác nhau. Tùy thuộc vào điều kiện kinh tế của gia đình, bạn có thể cân nhắc để mua một chiếc xe thích hợp.
Có những dòng xe có giá từ vài trăm đến khoảng 2 triệu với những tính năng cơ bản, hoặc có những dòng xe cao cấp hơn có giá vài chục triệu được tích hợp nhiều tính năng hơn.
Theo OKACHI, nếu bạn muốn mua xe đạp tập thể dục tại nhà thì không cần chọn dòng xe quá đắt, khoảng từ 1 – 6 triệu là một lựa chọn khá lý tưởng.
Xác định thiết kế của xe đạp
Xác định thiết kế của xe là một trong những yếu tố hàng đầu mà bạn cần lưu ý khi lựa chọn. Dựa vào kinh nghiệm mua xe đạp tập luyện tại nhà của OKACHI, tùy vào sở thích và thể trạng sức khỏe của bạn để chọn ra một thiết bị tương thích nhất. Trường hợp bạn mua cho người thân thì cũng nên tìm hiểu sở thích, nhu cầu để chọn được dòng xe có kiểu dáng, chức năng phù hợp.
Dựa vào thiết kế, xe đạp tập thường được chia thành các loại sau:
-
Xe đạp không có yên: Dòng xe này có bàn đạp khá rộng, giúp bạn có thể đặt cả lòng bàn chân vào. Cường độ tập luyện của thiết bị khá cao bởi bạn cần đứng trong suốt quá trình tập luyện, chỉ thích hợp với người trẻ tuổi có sức khỏe tốt.
-
Xe đạp có yên: Xe thiết kế với yên ngồi và bàn đạp diện tích rộng, độ linh hoạt cao. Người dùng có thể đứng hoặc ngồi khi tập, phù hợp với mọi đối tượng từ già đến trẻ.
-
Xe đạp cố định có yên nhỏ: Xe có thiết kế đơn giản với một hộp đựng có bàn đạp, yên xe và tay cầm. Tay cầm được thiết kế cố định, yên ngồi có thể điều chỉnh linh hoạt, thích hợp với gia đình có diện tích nhỏ hẹp.
-
Xe đạp có ghế tựa lưng: Thiết kế tương tự với xe đạp có yên nhưng khác biệt ở chỗ phần yên có thêm tựa lưng. Các bộ phận khác trên xe điều được điều chỉnh linh hoạt, sản phần này có thiết kế đặc thù dành cho người lớn tuổi hoặc bệnh nhân đang trong giai đoạn phục hồi chức năng.
Lưu ý đến tải trọng xe đạp tập luyện
Để đảm bảo hiệu quả tập luyện cũng như kéo dài tuổi thọ của xe, bạn nên lưu ý đến tải trọng của xe khi chọn mua. Tránh chọn xe có tải trọng nhỏ, khung sườn chịu lực kém. Nếu người tập có cân nặng lớn chẳng những làm giảm độ bền mà còn ảnh hưởng đến sự an toàn khi tập luyện.
Các thông số tải trọng bạn có thể tham khảo như:
-
Tải trọng máy dưới 80kg: Chỉ mua khi bạn có cân nặng dưới 80kg.
-
Tải trọng máy từ 80 – 100kg: Nếu bạn có thể có thể trạng hơi béo một chút từ 80 – 100kg, có thể lựa chọn tải trọng này.
-
Tải trọng máy dưới 120kg: Dành cho người thừa cân, béo phì hoặc xương nặng, có cân nặng dao động từ 100 – 120kg.
-
Tải trọng máy dưới 150kg: Dành cho những ai có cân nặng từ 120 – 150kg.
Không gian đặt xe
Diện tích không gian nhà bạn lớn hay nhỏ cũng là yếu tố cần xem xét khi mua xe đạp tập thể dục gia đình. Nếu không gian đặt xe hạn chế, bạn tránh mua những thiết bị to nặng, cồng kềnh, bạn nên tham khảo kích thước thực tế của thiết bị khi mua.
Xuất xứ và chế độ bảo hành của xe
Chú ý đến xuất xứ và chế độ bảo hành là một trong 7 kinh nghiệm mua xe đạp tập thể dục tại nhà mà bạn phải “thuộc lòng”. Trước khi mua bạn cần tìm hiểu kỹ lưỡng nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Bạn nên tham khảo trên các website tin cậy, xem review và hỏi ý kiến bạn bè, người thân, những người am hiểu về dòng thiết bị này.
Thông thường, bạn nên chọn mua xe đến từ các thương hiệu nổi tiếng được người tiêu dùng tin tưởng và đánh giá cao như OKACHI, Elipsport, Toshiko, Mofil…
Đặc biệt, bạn nên chọn mua xe ở những showroom của hãng hoặc đại lý lớn, nơi có nhiều chính sách bán hàng tốt, bảo hành đầy đủ, bảo trì trọn đời kèm theo các giấy tờ chứng minh chất lượng, nguồn gốc rõ ràng.
Qua nội dung trên, mong rằng bạn đã “bỏ túi” được một số kinh nghiệm mua xe đạp tập thể dục tại nhà, từ đó giúp ích cho bạn trong quá trình chọn mua xe. Nếu còn thắc mắc và muốn được tư vấn kỹ hơn, hãy liên hệ ngay với OKACHI qua hotline: 0904662219 (bán hàng) hoặc 18002079 (tổng đài) để được tư vấn nhiệt tình và nhận nhiều ưu đãi hấp dẫn nhé.
